ハンドヨガ講習。

姫路駅前にある、バイオメディカルサロンVIVIDオーナー中川さん考案のハンドヨガ講習を受けてきました。

ハンドヨガは、手のストレッチとマッサージで肩こりを和らげ、首の可動域を広げてくれるものです。

肩こりは、【肩を揉んでもよくならない】ってご存知ですか？


手や指の縮んだ筋肉をマッサージで緩めてあげる事で、首や肩のコリの改善ができるのです。
（数か月前、初めてしていただいた時に、魔法かと思いました笑）

今日の講習でモデル側になってマッサージして頂いた際の効果がこちら↓

●お顔のリフトアップ（目が大きくなり、眉毛の位置があがり、ほっぺの辺りがすっきり♪）


●血流が良くなり、お肌の透明感がアップ(白！って声が出てしまう程）


●肩、肩甲骨の張りがすっきり、意識しなくても姿勢が良くなる


●ものすご～く眠たくなる（リンパの流れがよくなり、体がリラックスした状態）


などなど。

手と指しか触っていないのに、この効果！

他の参加者さんも全員お顔がキュってなっていました♡

即効性があるのが良いです！　そして覚えるといつでもどこでも自分で出来てしまいます♪

継続する事で大幅な改善が見られますが、効果が目に見えて分かると続けやすいです。
（普段、お化粧の時くらいしか自分の顔を見ない私ですら、すぐに分かった位変わります！笑）


看護師経験のある講師の中川さんが、長年に亘って考えてこられた本当に肩こりを改善させるマッサージ。

肩がガチガチで痛い、冷え性が改善されない、頭痛がする…などとお悩みの方に、是非一度試していただきたいです。

画像VIVIDさんよりお借りしました。

ハンドヨガの他にも、美容の事健康の事について常に意識を高く、本当に良いものを！と研究を重ねられ、その知識を惜しみなく教えてくださる中川さん。

そんな素敵な方に出会えて、私は幸せだなって改めて思った日でした。

良い講習会に参加出来てよかったです。