ハンドヨガ始めます。

数か月前からちょこちょこブログに書いていたハンドヨガ。


先日もう一度講習へ参加し、体のしくみ・手技の復習をしてきました。


ハンドヨガイベントへ参加させて頂いたり、友人たちに練習台になってもらい回数を重ねてやっと！！


お客様へ提供させて頂けるレベルへ…。


という事で、ハンドヨガメニュー導入致します♡

ハンドヨガとは、わかりやすく言えば手のストレッチです。

肩こりや首コリ、肩甲骨が張っている、それが慢性化し頭痛が起こったり…

それを改善してくれるのは、手なのです。

いくら肩を揉んでみても、肩こりは改善されません。

なぜなら原因は手にあるから。

毎日酷使している手の筋肉を緩めてあげる事で、不思議な事に首の可動域が広がり肩の張りが緩和されるのです。

そして、お顔がリフトアップし目がパッチリ大きくなる！なんていう素敵な効果も！

ハンドヨガの良い所は、道具いらずで自分でも出来る所♡

車の信号待ちやテレビを見ながら、お風呂に入りながら等々。

　  首や肩が辛い　　

腕がだるい

                             背中にいつも荷物をしょってるみたい　　　

      指先が鈍い・・・

                                     首や肩に力が入って夜、眠れない
              指先がいつも冷たい

そんな方に本当に本当におすすめです！！

ハンドヨガりフレ

ガチガチの肩こり、ひどい冷え性な方におススメ！

３０分コース　３，０００円

（オイルを使用するひじ下までのコースです）

ジェルネイルと一緒にご予約頂いたお客様へ、短時間のお得なコース！

１０分コース　１，０００円
（オイルを使用せず、手首までのコースです。こちらでも効果は抜群です）

騙されたと思って、是非一度お試しくださいませ。

ネイルと一緒でも、ハンドヨガのみでもご予約承っております♡